Выпечка в рационе детей
В рамках реализации проекта "Здоровые дети - счастливые родители!" и с целью формирования у детей представлений о вредных и полезных продуктах, дети средней группы «Пчёлка» узнали об одном секрете правильного питания – блюдах из зерна.
Во время беседы ребята узнали о разнообразии хлебобулочных изделий. Булочки, кексы, печенье и пироги — это любимые сладости, которыми родители часто балуют своих детей.
Хотя такие изделия не считаются самыми полезными для здоровья, в небольших количествах они могут быть полезны для детского организма.
В меню детского сада тоже есть выпечка — московская плюшка, ватрушка с творогом и печенье.
Печенье дети могут съесть на втором завтраке, а плюшки — во время уплотненного полдника.
"От пирогов не толстеют", — говорил Карлсон, и в этом есть доля правды. Большинство детей, которые едят мучные изделия, не сталкиваются с проблемой лишнего веса. Это связано с тем, что обмен веществ у здоровых и активных детей происходит быстрее, чем у взрослых.