Выезжаем на природу с детьми: вкусно, сытно и без риска для здоровья.
С приходом тепла так и тянет на свежий воздух! Наши воспитанники вместе с воспитателями уже совершили свой первый в этом году выход на природу, устроив замечательный пикник. А ведь и многие семьи с детьми часто выбираются в лес или парк, чтобы отдохнуть от городской суеты.
Чтобы такой отдых оставил только приятные воспоминания и принёс пользу, мы строго следим за организацией питания. Вот несколько правил, которыми мы руководствуемся, и которые будут полезны каждой семье:
1. Меню без риска
На пикник мы берём только те продукты, которые не портятся быстро. Никаких скоропортящихся салатов с майонезом! Наше меню обычно состоит из:
* Сэндвичей на цельнозерновом хлебе с запечённым мясом или твёрдым сыром.
* Свежих, заранее вымытых дома овощей и фруктов.
* Орехов и сухофруктов для полезного перекуса.
* Чистой питьевой воды или несладкого компота.
2. Правила гигиены
Перед едой и после прогулки все дети обязательно моют руки. Мы всегда берём с собой запас чистой воды, влажные и сухие салфетки.
Наш пикник — это не только вкусная еда, но и активные игры на полянке, наблюдение за пробуждающейся природой и отличное настроение. Пусть ваши семейные вылазки на природу будут такими же весёлыми и безопасными!
